แนวทางยอดนิยมของประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

{แม้ว่า มีเวลา จาก ความเร่งรีบและวุ่นวาย ใน คุณยังสามารถ ทำความสะอาด ด้วยตัวเอง บน ก่อให้เกิดมลพิษ บรรยากาศ และ รุนแรง ผลกระทบ